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Sopa de repolho

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

261 g
Sopa de repolho

Ingredientes de: Sopa de repolho (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Abobrinha italiana crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 3,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 filé médio de Peito de frango sem pele congelado Sadia
check uncheck 6,0 folhas grandes de Repolho branco
check uncheck 1,0 sachê de Tempero verde Sazõn
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de repolho

Tire a pele do tomate, junte todos os ingredientes e cozinhe com água até ficarem macios.Bata no liquidificador até ficar liquida.

Informações Nutricionais de Sopa de repolho

Gramas por Porção: 261 g

  • Calorias 84,65 kcal
  • Carboidratos 13,04 g
  • Proteínas 7,77 g
  • Gorduras Totais 1,01 g
  • Gord. Saturadas 0,34 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,75 g
  • Sódio 596,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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