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suco verde natural

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

27 g
suco verde natural

Ingredientes de: suco verde natural (Limpar)

check uncheck 20,0 gramas de Erva cidreira seca
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck Hortelã à gosto
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Espinafre cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Açúcar cristal União
check uncheck 2,0 litros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde natural

bater as folhas do capim cidreira verde e o hortelã em 300ml de agua gelada e coar. bater as folhas de espinafre com mais um pouco de agua gelada e coar exprema um limão taiti grande, complete com agua até dois litros. acrescente o açucar e gelo, bata tudo no liquidificador, sirva gelado

Informações Nutricionais de suco verde natural

Gramas por Porção: 27 g

  • Calorias 70,16 kcal
  • Carboidratos 17,62 g
  • Proteínas 0,12 g
  • Gorduras Totais 0,02 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,21 g
  • Sódio 1,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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