Almôndega de soja sensação

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

96 g
Almôndega de soja sensação

Ingredientes de: Almôndega de soja sensação (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 0,5 fatias médias de Queijo ricota
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Farinha de arroz enriquecida
check uncheck 1,0 colher (chá) de Óleo de girassol
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Molho de soja Spoleto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mostarda Jurema
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo de soja (tofu)
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Curry
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cozido
check uncheck 0,3 colheres (sopa) rasas picadas de Tomilho
check uncheck 1,0 colher (café) de Manjericão cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Almôndega de soja sensação

Fzer as almôndegas de soja recheadas com ricota e o wrap de legumes.

Informações Nutricionais de Almôndega de soja sensação

Gramas por Porção: 96 g

  • Calorias 162,31 kcal
  • Carboidratos 18,01 g
  • Proteínas 15,41 g
  • Gorduras Totais 3,36 g
  • Gord. Saturadas 0,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,52 g
  • Sódio 376,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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