Pao Dukan

tempo de preparo

Preparo

35 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

39 g
Pao Dukan

Ingredientes de: Pao Dukan (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Maisena (amido de milho)
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pao Dukan

Adicione todos os ingredientes exceto o fermento e bata bem (eu bato na mão mesmo). Por ultimo acrescente o fermento e misture. Leve ao forno pré-aquecido e asse em fogo baixo cerca de 30 minutos.

Informações Nutricionais de Pao Dukan

Gramas por Porção: 39 g

  • Calorias 63,58 kcal
  • Carboidratos 11,07 g
  • Proteínas 4,38 g
  • Gorduras Totais 1,78 g
  • Gord. Saturadas 0,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,51 g
  • Sódio 47,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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