Purê de Abóbora

Name: Purê de Abóbora
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 700,00 gramas de Abóbora cozida; 100,00 mililitros de Leite semidesnatado Italac; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel

Preparo

15 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

138 g

Ingredientes de: Purê de Abóbora (Limpar)

700,0 gramas de Abóbora cozida

100,0 mililitros de Leite semidesnatado Italac

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

1,0 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de Abóbora

Cozinhe a abóbora cortada em pedaços e quando amolecer passe pelo espremedor. Refogue na margarina o alho espremido e a cebola picada e quando dourar junte a abóbora e o leite. Deixe cozinhas por cerca de dois minutos e sirva em seguida.