omelete colorido com queijo minas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

94 g
omelete colorido com queijo minas

Ingredientes de: omelete colorido com queijo minas (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate
check uncheck 0,5 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 4,0 fatias médias de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 fatias médias de Queijo minas frescal Godam
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete colorido com queijo minas

Pique o pimentão em quadrados pequenos, e o queijo em cubos. Bata os ovos com um garfo. Adicione os outros ingredientes e frite em uma frigideira tampada. Se for ante aderente não é preciso untar, do contrário unte com um fio de azeite.

Informações Nutricionais de omelete colorido com queijo minas

Gramas por Porção: 94 g

  • Calorias 133,18 kcal
  • Carboidratos 2,67 g
  • Proteínas 11,28 g
  • Gorduras Totais 8,48 g
  • Gord. Saturadas 3,84 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,41 g
  • Sódio 522,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;