vitamina

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

220 g
vitamina

Ingredientes de: vitamina (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 0,5 unidades de Maçã gala
check uncheck 0,5 copos de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Vitao
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer vitamina

Misture tudo no liquidificador e está pronto.

Informações Nutricionais de vitamina

Gramas por Porção: 220 g

  • Calorias 200,25 kcal
  • Carboidratos 34,00 g
  • Proteínas 9,30 g
  • Gorduras Totais 2,51 g
  • Gord. Saturadas 0,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 9,76 g
  • Sódio 54,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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