Receitas > Acompanhamentos > Patê de Atum

Patê de Atum

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

32 g
Patê de Atum

Ingredientes de: Patê de Atum (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Atum ralado ao natural Gomes da Costa
check uncheck 120,0 gramas de Iogurte desnatado Itambé
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Patê de Atum

Escorra o atum numa peneira e aperte com uma colher, para ficar bem seco e esfarelando Acrescente a cebola picada e os condimentos e misture. Adicione o iogurte aos poucos, até dar um ponto cremoso. 01 PORÇÃO: 24gr

Informações Nutricionais de Patê de Atum

Gramas por Porção: 32 g

  • Calorias 21,24 kcal
  • Carboidratos 1,04 g
  • Proteínas 3,34 g
  • Gorduras Totais 0,41 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,07 g
  • Sódio 115,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;