Hambúrguer de Feijão Branco

Name: Hambúrguer de Feijão Branco
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 650,00 gramas de Feijão branco cozido; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 6,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos; 1,00 colher (sopa) de Pimenta calabresa Masterfoods; 3,00 colheres (café) de Sal refinado; 6,00 colheres (sopa) de Semente de linhaça; 6,00 colheres (sopa) de Gergelim; 4,00 colheres (sopa) de Semente de chia

Preparo

60 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Hambúrguer de Feijão Branco (Limpar)

650,0 gramas de Feijão branco cozido

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

6,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

1,0 colher (sopa) de Pimenta calabresa Masterfoods

3,0 colheres (café) de Sal refinado

6,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

6,0 colheres (sopa) de Gergelim

4,0 colheres (sopa) de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Hambúrguer de Feijão Branco

Cozinhar o feijão branco e processar. Refogar a cebola com água, acrescentar a massa de feijão, os temperos e a aveia em flocos finos. Cozinhar, mexendo sempre, até dar ponto. Deixar esfriar e moldar os hambúrgueres, passando-os numa mistura de sementes de linhaça, gergelim e chia. Assar em forma anti aderente até dourar, virando-os uma vez.