Cozinhe o brócolis e bata a metade no liquidificador com a agua do cozimento. Em uma panela coloque o azeite, o alho, o sal e doure a cebola. Acrescente o arroz e cubra com a água e o brócolis batido no liquidificador. Quando estiver cozido, acrescente a cebolinha, a salsinha, a azeitona e o creme de leite. Sirva quente.
Gramas por Porção: 128 g
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