suco matinal

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

154 g
suco matinal

Ingredientes de: suco matinal (Limpar)

check uncheck 0,5 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 fatia média de Abacaxi
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Maçã fuji
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 0,5 litros de Água
check uncheck 2,0 folhas de Hortelã
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Colágeno em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco matinal

Bater tudo no liquidificador, não coar.

Informações Nutricionais de suco matinal

Gramas por Porção: 154 g

  • Calorias 123,48 kcal
  • Carboidratos 21,13 g
  • Proteínas 7,08 g
  • Gorduras Totais 2,26 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,57 g
  • Sódio 3,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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