Minha sopa de Ervilhas

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

316 g
Minha sopa de Ervilhas

Ingredientes de: Minha sopa de Ervilhas (Limpar)

check uncheck 1.500,0 gramas de Ervilha cozida
check uncheck 2,0 litros de Água
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 10,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minha sopa de Ervilhas

Cozinhar a ervilha, refogar o alho no azeite, misturar e acrescentar o sal.

Informações Nutricionais de Minha sopa de Ervilhas

Gramas por Porção: 316 g

  • Calorias 249,50 kcal
  • Carboidratos 35,39 g
  • Proteínas 15,70 g
  • Gorduras Totais 4,82 g
  • Gord. Saturadas 0,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,43 g
  • Sódio 96,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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