Rabanada Diet

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Rabanada Diet

Ingredientes de: Rabanada Diet (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rabanada Diet

Mergulhe as fatias de pão, uma a uma,no leite misturado com o adoçante e a baunilha. Depois passe no ovo batido junto com a clara. Arrume as fatias numa assadeira ou em uma grelha untada com azeite. Doure o pão (vire dos dois lados). Misture a canela, o adoçante, o leite em pó e polvilhe sobre as fatias de pão. Rende 4 porções de 120 calorias cada.

Informações Nutricionais de Rabanada Diet

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 77,97 kcal
  • Carboidratos 10,64 g
  • Proteínas 6,16 g
  • Gorduras Totais 1,24 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,13 g
  • Sódio 137,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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