Kibe assado

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

27 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

16 g
Kibe assado

Ingredientes de: Kibe assado (Limpar)

check uncheck 150,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade pequena de Coxa de frango sem pele cozida
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe assado

Coloque o trigo de molho na agua, cozinhe a carne de frango, desfie e misture ao trigo. Amasse e asse.

Informações Nutricionais de Kibe assado

Gramas por Porção: 16 g

  • Calorias 40,49 kcal
  • Carboidratos 5,89 g
  • Proteínas 3,28 g
  • Gorduras Totais 0,48 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,07 g
  • Sódio 5,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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