Omelete de microondas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Omelete de microondas

Ingredientes de: Omelete de microondas (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de microondas

Misture tudo e coloque sal a gosto e coloca no microondas durante 2 minutos

Informações Nutricionais de Omelete de microondas

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 182,70 kcal
  • Carboidratos 3,60 g
  • Proteínas 19,86 g
  • Gorduras Totais 9,33 g
  • Gord. Saturadas 2,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 746,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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