Panquecas integrais

Name: Panquecas integrais
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Massas
Ingredients: 2,00 unidades de Ovo de galinha cozido; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 xícara (chá) de Mix de 7 grãos Quaker; 1,00 colher (sopa) de Sal refinado; 1,00 xícara (chá) de Leite desnatado; 300,00 gramas de Queijo ricota; 1,00 rodela de Tomate; 1,00 colher (sopa) picada de Cebola; 4,00 dentes de Alho cru

Preparo

40 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

105 g

Ingredientes de: Panquecas integrais (Limpar)

2,0 unidades de Ovo de galinha cozido

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 xícara (chá) de Mix de 7 grãos Quaker

1,0 colher (sopa) de Sal refinado

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado

300,0 gramas de Queijo ricota

1,0 rodela de Tomate

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

4,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.