PATÊ DE ATUM COM IOGURTE

Preparo

5 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

44 g

Ingredientes de: PATÊ DE ATUM COM IOGURTE (Limpar)

1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé

2,0 colheres (sopa) de Salsa

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

1,0 colher (sopa) de Ketchup

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PATÊ DE ATUM COM IOGURTE

Amasse bem o atum, misture o iogurte natural, o requeijão e o catchup até formar um creme uniforme, acrescentar salsa e cebolinha a gosto. Se desejar, acrescente uma pitada de sal. Fica mais gostoso depois de algumas horas de preparo. Pode ser consumido até três dias após o preparo se conservado adequadamente na geladeira em um recipiente com tampa. Se desejar, adicione uva passas individualmente em cada porção.