carreteiro de legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
carreteiro de legumes

Ingredientes de: carreteiro de legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 pires de Brócolis cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 pires (chá) de Vagem crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carreteiro de legumes

Frite a cebola e o arroz e acrescente os legumes e tempere a gosto.

Informações Nutricionais de carreteiro de legumes

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 233,94 kcal
  • Carboidratos 51,73 g
  • Proteínas 4,88 g
  • Gorduras Totais 0,14 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,96 g
  • Sódio 1,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;