Mix de Legumes Rebeca

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

136 g
Mix de Legumes Rebeca

Ingredientes de: Mix de Legumes Rebeca (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Brócolis cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Couve-flor crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vagem cozida
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mix de Legumes Rebeca

Coloca todos os legumes pra ferver e depois mistura com o azeite em uma figideira separada

Informações Nutricionais de Mix de Legumes Rebeca

Gramas por Porção: 136 g

  • Calorias 110,45 kcal
  • Carboidratos 12,54 g
  • Proteínas 3,27 g
  • Gorduras Totais 5,89 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,71 g
  • Sódio 166,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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