MUQUECA DE PESCADA

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

267 g
MUQUECA DE PESCADA

Ingredientes de: MUQUECA DE PESCADA (Limpar)

check uncheck 5,0 filés médios de Peixe pescada filé cru
check uncheck 1,0 garrafa pequena de Leite de coco
check uncheck 1,0 unidade grande de Pimentão verde cru
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MUQUECA DE PESCADA

COLOCAR NA PANELA E DEIXAR COZINHAR

Informações Nutricionais de MUQUECA DE PESCADA

Gramas por Porção: 267 g

  • Calorias 244,75 kcal
  • Carboidratos 8,48 g
  • Proteínas 22,32 g
  • Gorduras Totais 14,52 g
  • Gord. Saturadas 9,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,71 g
  • Sódio 99,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;