picadinho abobora c/ proteina soja

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

208 g
picadinho abobora c/ proteina soja

Ingredientes de: picadinho abobora c/ proteina soja (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer picadinho abobora c/ proteina soja

hidratar a proteina, depois fazer o cozido.

Informações Nutricionais de picadinho abobora c/ proteina soja

Gramas por Porção: 208 g

  • Calorias 209,68 kcal
  • Carboidratos 21,57 g
  • Proteínas 21,91 g
  • Gorduras Totais 4,80 g
  • Gord. Saturadas 0,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 11,70 g
  • Sódio 4651,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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