Kibe assado Patricia

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

22 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

47 g
Kibe assado Patricia

Ingredientes de: Kibe assado Patricia (Limpar)

check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck Hortelã à gosto
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Margarina Supreme Delícia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe assado Patricia

Manter o trigo de molho na agua quente até que fique hidratado, escorrer a agua, mas não secar muito para não ficar ressecado. Após este processo acrescentar a carne moída e os temperos que foram triturados no liquidificador com 1 colher de margarina, as outras duas colheres foram colocadas depois quando faço o processo de amassar toda essa mistura. untar a forma com margarina e assar por cerca de 1 hora dependendo do forno, numa temperatura de 200ºC.

Informações Nutricionais de Kibe assado Patricia

Gramas por Porção: 47 g

  • Calorias 105,07 kcal
  • Carboidratos 10,37 g
  • Proteínas 7,28 g
  • Gorduras Totais 3,77 g
  • Gord. Saturadas 1,38 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,39 g
  • Sódio 23,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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