Macarrão Integral ao Alho e Óleo

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

122 g
Macarrão Integral ao Alho e Óleo

Ingredientes de: Macarrão Integral ao Alho e Óleo (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Integral ao Alho e Óleo

Cozinha o macarrão ao dente, reservar. Em uma frigideira antiaderente aqueça o azeite e refoque o alho triturado com sal. Acrescente o macarrão, a pimenta calabresa e o orégano. Saltear algumas vezes para misturar por igual. Sirva acompanhado de salada de alface

Informações Nutricionais de Macarrão Integral ao Alho e Óleo

Gramas por Porção: 122 g

  • Calorias 189,31 kcal
  • Carboidratos 31,03 g
  • Proteínas 6,32 g
  • Gorduras Totais 5,71 g
  • Gord. Saturadas 0,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,72 g
  • Sódio 3,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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