Mingau de aveia light

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

230 g
Mingau de aveia light

Ingredientes de: Mingau de aveia light (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia light

Levar ao fogo, mexer depois de levantar fervura por um minuto, desligar o fogo e pingar de 10 a 15 gotas de adoçante depende do seu gosto. Se quiser polvilhar canela depois de pronto

Informações Nutricionais de Mingau de aveia light

Gramas por Porção: 230 g

  • Calorias 181,55 kcal
  • Carboidratos 29,38 g
  • Proteínas 10,47 g
  • Gorduras Totais 0,00 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,73 g
  • Sódio 144,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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