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Vitamina de banana, chia, linhaça e aveia

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

312 g
Vitamina de banana, chia, linhaça e aveia

Ingredientes de: Vitamina de banana, chia, linhaça e aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 copo requeijão de Leite desnatado Manacá
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana, chia, linhaça e aveia

Bater todos os ingredientes no liquidificador

Informações Nutricionais de Vitamina de banana, chia, linhaça e aveia

Gramas por Porção: 312 g

  • Calorias 278,27 kcal
  • Carboidratos 35,95 g
  • Proteínas 13,40 g
  • Gorduras Totais 10,29 g
  • Gord. Saturadas 0,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,18 g
  • Sódio 125,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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