Cuscuz com Soja

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

131 g
Cuscuz com Soja

Ingredientes de: Cuscuz com Soja (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 porção de Ervilha e milho Olé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuscuz com Soja

Mistura tudo e leva ao fogo.

Informações Nutricionais de Cuscuz com Soja

Gramas por Porção: 131 g

  • Calorias 224,06 kcal
  • Carboidratos 40,15 g
  • Proteínas 14,85 g
  • Gorduras Totais 1,05 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,57 g
  • Sódio 83,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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