couve flor refogada

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

83 g
couve flor refogada

Ingredientes de: couve flor refogada (Limpar)

check uncheck 1,0 ramo médio de Couve-flor cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer couve flor refogada

refogar

Informações Nutricionais de couve flor refogada

Gramas por Porção: 83 g

  • Calorias 94,07 kcal
  • Carboidratos 4,55 g
  • Proteínas 1,62 g
  • Gorduras Totais 8,29 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,06 g
  • Sódio 9,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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