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omelete de ricota e agriao

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
omelete de ricota e agriao

Ingredientes de: omelete de ricota e agriao (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia grande de Queijo ricota
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Agrião
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de ricota e agriao

mistura tudo e frita sem oleo

Informações Nutricionais de omelete de ricota e agriao

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 135,54 kcal
  • Carboidratos 2,78 g
  • Proteínas 12,34 g
  • Gorduras Totais 8,07 g
  • Gord. Saturadas 3,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,15 g
  • Sódio 217,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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