Sopa de frango com legumes

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

717 g

Sopa de frango com legumes

Ingredientes de: Sopa de frango com legumes (Limpar)

check

uncheck

1,0 unidade média de Abobrinha crua

check

uncheck

1,0 dente de Alho cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

check

uncheck

1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida

check

uncheck

1,0 colher (sopa) picada de Cebola

check

uncheck

1,0 unidade média de Cenoura crua

check

uncheck

1,0 pedaço médio de Chuchu cozido

check

uncheck

1,0 colher (arroz) cheia de Mandioquinha (crua)

check

uncheck

0,5 filés pequenos de Peito de frango sem pele cozido

check

uncheck

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

check

uncheck

2,0 folhas grandes de Repolho branco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de frango com legumes

Fritar a cebola e o alho no azeite de oliva até dourar. Acrescentar o frango cortado em cubos pequenos e deixar dourar. Coloque os legumes cortados em cubos médios e cozinhe em panela de pressão por aproximadamente 10 min. Abra a panela, acrescente a pimenta e o sal temperado à gosto. Ferva por mais uns 5 min. e sirva.

Informações Nutricionais de Sopa de frango com legumes

Gramas por Porção: 717 g

Calorias 380,94 kcal
Carboidratos 61,46 g
Proteínas 17,96 g
Gorduras Totais 10,10 g
Gord. Saturadas 1,74 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 16,75 g
Sódio 28,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;