Falsa Pizza de Berinjela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

385 g
Falsa Pizza de Berinjela

Ingredientes de: Falsa Pizza de Berinjela (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Falsa Pizza de Berinjela

Cortar a berinjela em 3 grossas fatias na horizontal. Retirar um pouco da casca das fatias, para que todas fiquem apenas com a casca nas bordas. Levar ao fogo em uma frigideira de teflon para gratinar. Salpicar sal dos dois lados. Em uma forma de teflon, distribuir as fatias da berinjela e montar cada fatia com uma colher de molho de tomate, 1/3 da fatia de mussarela e por cima tomate picadinho salpicado com orégano. Levar ao forno para gratinar e servir com um fio de azeite de oliva extravirgem.

Informações Nutricionais de Falsa Pizza de Berinjela

Gramas por Porção: 385 g

  • Calorias 166,40 kcal
  • Carboidratos 21,25 g
  • Proteínas 9,38 g
  • Gorduras Totais 6,27 g
  • Gord. Saturadas 3,24 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 10,95 g
  • Sódio 374,23 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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