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Mingau

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

269 g
Mingau

Ingredientes de: Mingau (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau

cozinhe todos os ingredientes até engrossar.

Informações Nutricionais de Mingau

Gramas por Porção: 269 g

  • Calorias 341,60 kcal
  • Carboidratos 63,93 g
  • Proteínas 13,04 g
  • Gorduras Totais 0,16 g
  • Gord. Saturadas 0,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,10 g
  • Sódio 86,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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