Macarrão com Espinafre

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
Macarrão com Espinafre

Ingredientes de: Macarrão com Espinafre (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Azeitonas verdes Cepêra
check uncheck 10,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 500,0 gramas de Espinafre refogado
check uncheck 500,0 gramas de Macarrão alho e óleo
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com Espinafre

Prepare o macarrão alho e oleo.
Refogar a carne moida. Misturar as azeitonas apos apagar o fogo.
Preparar o espinafre cozido.

Montagem

Fazer camadas de macarrão, carne moida, ovos e espinafre em uma forma refratária, terminando com uma camada de macarrão.
Colocar no forno para aquecer coberto com papel aluminio.

Informações Nutricionais de Macarrão com Espinafre

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 145,98 kcal
  • Carboidratos 9,58 g
  • Proteínas 11,28 g
  • Gorduras Totais 6,86 g
  • Gord. Saturadas 2,07 g
  • Gord. Trans 0,21 g
  • Fibras 1,24 g
  • Sódio 148,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;