Mingau de farelo de aveia Dukan

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

35 g
Mingau de farelo de aveia Dukan

Ingredientes de: Mingau de farelo de aveia Dukan (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 colher (chá) de Essência de baunilha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de farelo de aveia Dukan

Cozinhe no fogo e polvilhe com canela.

Informações Nutricionais de Mingau de farelo de aveia Dukan

Gramas por Porção: 35 g

  • Calorias 70,97 kcal
  • Carboidratos 19,80 g
  • Proteínas 4,61 g
  • Gorduras Totais 1,73 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,04 g
  • Sódio 1,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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