panqueca

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

174 g
panqueca

Ingredientes de: panqueca (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado Fit União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca

mistura tudo e faz igual uma panqueca

Informações Nutricionais de panqueca

Gramas por Porção: 174 g

  • Calorias 252,56 kcal
  • Carboidratos 48,53 g
  • Proteínas 14,14 g
  • Gorduras Totais 6,75 g
  • Gord. Saturadas 1,69 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 7,56 g
  • Sódio 121,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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