Pão de forma com sementes e macadâmia

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Pão de forma com sementes e macadâmia

Ingredientes de: Pão de forma com sementes e macadâmia (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 10,0 unidades de Macadâmia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Semente de girassol
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Gergelim
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de forma com sementes e macadâmia

No liquidificador, bata o fermento biológico, o açúcar, a água morna, o ovo, o óleo, o sal e reserve. Em uma tigela, coloque as farinhas – branca e integral e despeje a mistura do liquidificador sobre elas, misturando bem. Junte parte das sementes e as macadâmias picadas. Misture bem até que a massa fique mole, mas pegajosa. Disponha a massa na forma para pão de forma (ou bolo inglês) untada com óleo e polvilhada com farinha. Deixe crescer por 30 minutos em local abafado (dentro do forno convencional ou em microondas desligado); Pincele a superfície da massa com a gema e salpique o restante das sementes. Leve ao forno médio pré-aquecido por 40 minutos ou até que o pão esteja assado e corado.

Informações Nutricionais de Pão de forma com sementes e macadâmia

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 214,10 kcal
  • Carboidratos 19,70 g
  • Proteínas 5,16 g
  • Gorduras Totais 13,68 g
  • Gord. Saturadas 1,97 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,72 g
  • Sódio 73,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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