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Sanduiche natural

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
Sanduiche natural

Ingredientes de: Sanduiche natural (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral 12 grãos Fit Plus Vita
check uncheck 1,0 fatia de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 1,0 fatia pequena de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Orégano seco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche natural

monte

Informações Nutricionais de Sanduiche natural

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 163,10 kcal
  • Carboidratos 18,55 g
  • Proteínas 12,21 g
  • Gorduras Totais 5,06 g
  • Gord. Saturadas 2,43 g
  • Gord. Trans 0,06 g
  • Fibras 9,05 g
  • Sódio 299,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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