pão saudavel

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

40 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

15 g
pão saudavel

Ingredientes de: pão saudavel (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão saudavel

prepare a esponja com o fermento, 100ml de água e 1 xicara de farinha. 15 mins depois acrescente a esponja ao restante dos ingredientes e amasse bem. deixe descansar 40 mins. faça os pães e leve para assar em forno pré aquecido.

Informações Nutricionais de pão saudavel

Gramas por Porção: 15 g

  • Calorias 52,32 kcal
  • Carboidratos 9,29 g
  • Proteínas 1,78 g
  • Gorduras Totais 0,80 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,12 g
  • Sódio 0,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;