ovos mexidos - só clara

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

114 g
ovos mexidos  - só clara

Ingredientes de: ovos mexidos - só clara (Limpar)

check uncheck 7,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 unidade média de Gema do ovo de galinha cozida
check uncheck 0,1 colheres (sopa) cheias de Margarina e manteiga com sal Delícia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovos mexidos - só clara

juntar tudo e mexer na frigideira

Informações Nutricionais de ovos mexidos - só clara

Gramas por Porção: 114 g

  • Calorias 88,63 kcal
  • Carboidratos 0,89 g
  • Proteínas 12,64 g
  • Gorduras Totais 3,32 g
  • Gord. Saturadas 0,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 191,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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