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omelete de folha de beterraba

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

42 g
omelete de folha de beterraba

Ingredientes de: omelete de folha de beterraba (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 6,0 colheres (sopa) cheias de Folha de beterraba cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de folha de beterraba

Bater os ovos, colocar sal a gosto, acrescentar os folhas picadas e cozidas em água fervente. Cozer em um a frigideira untada até dourar.

Informações Nutricionais de omelete de folha de beterraba

Gramas por Porção: 42 g

  • Calorias 38,25 kcal
  • Carboidratos 1,23 g
  • Proteínas 3,51 g
  • Gorduras Totais 2,18 g
  • Gord. Saturadas 0,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,58 g
  • Sódio 81,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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