VITAMINA DIÁRIA

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

238 g
VITAMINA DIÁRIA

Ingredientes de: VITAMINA DIÁRIA (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã vermelha
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Mamão papaia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 1,0 copo americano de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer VITAMINA DIÁRIA

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICAR E TOME PELA MANHÃ E APÓS UM BOA CAMINHADA.

Informações Nutricionais de VITAMINA DIÁRIA

Gramas por Porção: 238 g

  • Calorias 121,20 kcal
  • Carboidratos 19,23 g
  • Proteínas 5,06 g
  • Gorduras Totais 3,49 g
  • Gord. Saturadas 0,46 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,92 g
  • Sódio 45,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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