SALADA COLORIDA
Tempo de Preparo
5 minutosPorções
2Gramas por Porção
286 gIngredientes de: Salada colorida
- - 1,0 pires (chá) de Repolho branco
- - 1,0 prato raso picado de Alface roxa
- - 1,0 unidade pequena de Tomate
- - 1,0 unidade pequena de Pepino
- - 3,0 colheres (sopa) raladas de Beterraba crua
- - 3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
- - 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
- - Cheiro verde à gosto
- - 1,0 unidade pequena de Cebola
- - Azeite de oliva extra virgem à gosto
- - 1,0 unidade de Sumo de limão
- - Sal refinado à gosto
- - 1,0 prato raso picado de Alface americana
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.
Como fazer Salada colorida
Rasgue as folhas de alface previamente lavadas e escorridas, pique o repolho bem fininho, pique o tomate e a maçã em cubos, o pepino em rodelas, rale a cenoura e a beterraba, salpique com cheiro verde e rodelas finas de cebola, tempere a gosto.
Informações Nutricionais de Salada colorida
Gramas por Porção:
286 gCalorias
74,35 kcalCarboidratos
17,15 gProteínas
2,56 gGorduras Totais
0,76 gGord. Saturadas
0,09 gGord. Trans
0,00 gFibras
4,59 gSódio
203,34 g
Informações nutricionais oferecidas por 