BOLO FIT BANANA, MAÇA E PASSAS

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
BOLO FIT BANANA, MAÇA E PASSAS

Ingredientes de: BOLO FIT BANANA, MAÇA E PASSAS (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 1,0 colher (café) de Bicarbonato de sódio
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Margarina com sal light Delícia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLO FIT BANANA, MAÇA E PASSAS

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes à mão ou na batedeira, deixando as frutas e castanhas por último. A massa fica bem grossa, não estranhe e bote fé que vai dar certo! Coloque em uma forma de aproximadamente 27 cm de diâmetro, ou retangular, untada e enfarinhada e leve para assar em forno médio por mais ou menos 40 minutos. Se tem dúvidas do ponto certo, faça aquele truque do palitinho: espete o palito no bolo e ele deve sair limpo.

Informações Nutricionais de BOLO FIT BANANA, MAÇA E PASSAS

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 236,13 kcal
  • Carboidratos 38,00 g
  • Proteínas 6,84 g
  • Gorduras Totais 7,19 g
  • Gord. Saturadas 1,92 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,40 g
  • Sódio 159,80 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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