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Salada mista

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

198 g
Salada mista

Ingredientes de: Salada mista (Limpar)

check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de codorna cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Champignon
check uncheck 5,0 fatias de Carpaccio de carne
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada mista

Misturar tudo no prato.

Informações Nutricionais de Salada mista

Gramas por Porção: 198 g

  • Calorias 232,02 kcal
  • Carboidratos 7,05 g
  • Proteínas 11,40 g
  • Gorduras Totais 17,86 g
  • Gord. Saturadas 3,95 g
  • Gord. Trans 0,02 g
  • Fibras 3,43 g
  • Sódio 408,74 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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