PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS

Name: PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Cuisine: Pães
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos; 3,00 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 20,00 gramas de Iogurte natural desnatado; 1,00 colher (sopa) de Fermento em pó químico

Preparo

2 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

28 g

Ingredientes de: PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS (Limpar)

3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

3,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

20,0 gramas de Iogurte natural desnatado

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PAO INTEGRAL DE MICRO ONDAS

Adicione em um recipiente o ovo e o iogurte e Misture. Adicione o o farelo de trigo e aveia e misture. dicione o fermento em pó e o sal e misture até ficar tudo bem homogenio. Unte azeite um pote quadrado que possa ir ao microondas. Adicione a massa e arrume para ficar reta. Leve ao microondas em potência alta por 2 minutos