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sopa de milho

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
sopa de milho

Ingredientes de: sopa de milho (Limpar)

check uncheck 2,0 latas de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 caixinha de Creme de leite light Nestlé
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de milho

bata as duas latas de milho com a agua no liquidificador depois de batido passe na peneira refogue a cebola e alho e jogue o milho batido quando comecar a ferver jogue o creme de leite.

Informações Nutricionais de sopa de milho

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 144,74 kcal
  • Carboidratos 15,81 g
  • Proteínas 3,06 g
  • Gorduras Totais 8,33 g
  • Gord. Saturadas 4,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,81 g
  • Sódio 208,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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