ESTRONOGOFE DE CARNE COM LINGUIÇA CALABRESA

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

184 g
ESTRONOGOFE DE CARNE COM LINGUIÇA CALABRESA

Ingredientes de: ESTRONOGOFE DE CARNE COM LINGUIÇA CALABRESA (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Champignon
check uncheck 0,5 latas de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Ketchup tradicional Cepêra
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda Olé
check uncheck 0,5 doses de Pinga
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ESTRONOGOFE DE CARNE COM LINGUIÇA CALABRESA

FRITE A CARNE, PREVIAMENTE TEMPERADA COM ALHO E PIMENTA DO REINO.ADICIONA A LINGUIÇA. ADICIONE CEBOLA,CHAMPIGNON, E SAL.APÓS FAZER O REFOGADO, ADICIONE 1 COPO DE AGUA. QUANDO A CARNE ESTIVER COZIDA ADICIONE 1/2 LATA DE ERVILHAS, CREME DE LEITE, KETCHUP E MOSTARDA. FLAMBE COM PINGA E DESLIGUE O FOGO.

Informações Nutricionais de ESTRONOGOFE DE CARNE COM LINGUIÇA CALABRESA

Gramas por Porção: 184 g

  • Calorias 205,09 kcal
  • Carboidratos 13,62 g
  • Proteínas 10,44 g
  • Gorduras Totais 10,77 g
  • Gord. Saturadas 2,97 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 2,71 g
  • Sódio 567,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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