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Vitamina de banana com aveia e farinah de banana verde

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Vitamina de banana com aveia e farinah de banana verde

Ingredientes de: Vitamina de banana com aveia e farinah de banana verde (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia Quaker
check uncheck 350,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana com aveia e farinah de banana verde

Coloque no liquidificador, 400 ml de leite desnatado, uma banana, uma colher de sopa aveia de flocos finos e duas colheres de sopa de farinha de banana verde. Bata tudo e sirva gelado

Informações Nutricionais de Vitamina de banana com aveia e farinah de banana verde

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 93,92 kcal
  • Carboidratos 16,68 g
  • Proteínas 6,41 g
  • Gorduras Totais 0,44 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,63 g
  • Sódio 125,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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