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Chai Light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

418 g
Chai Light

Ingredientes de: Chai Light (Limpar)

check uncheck 10,0 colheres (chá) em pó de Gengibre
check uncheck 10,0 gramas de Cardamomo
check uncheck 8,0 unidades de Cravo da Índia
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Chá preto sem açúcar
check uncheck 3,0 envelopes de Adoçante dietético em pó sucralose União
check uncheck 5,0 gramas de Erva cidreira seca
check uncheck 300,0 mililitros de Água
check uncheck 250,0 mililitros de Leite UHT molico total cálcio Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chai Light

Em um recipiente, coloque o gengibre, o cardamomo esmagado, os cravos da índia, os talos de erva cidreira, o chá preto e o adoçante. Adicione 300ml de água bem quente. Tampe e deixe por aproximadamente 10 minutos. Coe a bebida e sirva com o leite.

Informações Nutricionais de Chai Light

Gramas por Porção: 418 g

  • Calorias 87,20 kcal
  • Carboidratos 15,52 g
  • Proteínas 4,41 g
  • Gorduras Totais 1,59 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,97 g
  • Sódio 86,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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