torta de carne moida light

Ingredientes de: torta de carne moida light (Limpar)

14,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo

10,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

100,0 gramas de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

250,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido

1,0 unidade média de Cenoura cozida

1,0 colher (sopa) de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

Como fazer torta de carne moida light

Massa.: Junte os ovos o leite o óleo de soja a farinha de trigo e metade do queijo ralado, tempere com sal e bata bem até obter uma massa lisa, acrescente o fermento e dê mais uma batidinha rápida, reserve. Recheio.: Refogue no óleo, alho e cebola a carne moída, acrescente a cenoura ralada temperos do seu gosto e deixe refogar bem, desligue o fogo e acrescente os ovos picados. Montagem.: E uma forma redonda de 20 cm de diâmetro untada despeje metade da massa, espalhe o recheio e complete com a outra metade da massa, polvilhe o restante do queijo ralado e leve ao formo por aproximadamente 45 min em formo médio 180 graus. Bom Apetite, Mas coma com parcimônia.