file de peixe

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

170 g
file de peixe

Ingredientes de: file de peixe (Limpar)

check uncheck 1,0 filé médio de Filé de peixe cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer file de peixe

embrulhar no papel aluminio e levar ao forno,ate cozinhar.

Informações Nutricionais de file de peixe

Gramas por Porção: 170 g

  • Calorias 185,12 kcal
  • Carboidratos 0,00 g
  • Proteínas 28,35 g
  • Gorduras Totais 8,08 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 263,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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